Trainingsplan Winter 2023/24
Dienstag:
Training im Vereinsheim „Keller-Raum“ in Okenstrasse 57, Offenburg)
Für wen: Schüler/-innen, Jugend, Breitensport
Trainer: „Leon“
Wann: 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
Trainingseinheiten: Joggen zum Aufwärmen, u.a. Stabi-Übungen, Krafttraining, Ergo-Fahren
Sonntag:
Radtraining:
GEMEINSAMER TREFFPUNKT FÜR ALLE: (auf dem Parkplatz an der Reblandhalle in Fessenbach)
Ziel hierbei ist es, dass sich alle hier zusammenfinden und gemeinsam losfahren, Klein/Gross/“Profis“ (–> „Vivil-Gruppe“)
Für wen: Schüler, Jugend, Breitensport, Lizenz-Fahrer (Einsteiger sind auch herzlich willkommen, Zur Info: Wir verleihen auch Rennräder)
Dies verleiht dem Nachwuchs bestimmt eine Extra-Motivation und Aufmerksamkeit auf uns und den Verein. Danach werden sich die Gruppen leistungsorientiert aufteilen.
Trainer: Nachwuchs // „Bernd“, „Stefan“, „Yves“, Lizenz-Schüler/Jugend // „Christoph“
Wann: 10:00 Uhr (!Abfahrt)
Trainingsplan Sommer 2023
Montags, für Schüler/-innen:
Treffpunkt: Parkplatz an der Reblandhalle in Fessenbach
Wann: 16:30 Uhr
Trainer: Bernd, Stefan
Dienstags, für Lizenz-Schüler/-innen & Jugend:
Treffpunkt: Fordhändler in Elgersweier, Industriegebiet
Wann: 17:15 Uhr
Trainer: Christoph, Yves
Donnerstags, für Schüler/-innen:
Treffpunkt: Parkplatz an der Reblandhalle in Fessenbach
Wann: 16:30 Uhr
Trainer: Bernd, Stefan
Donnerstags, für Lizenz-Schüler/-innen & Jugend:
Treffpunkt: Fordhändler in Elgersweier, Industriegebiet
Wann: 17:15 Uhr
Trainer: Christoph, Yves
Weitere Infos
Einsteiger sind beim Training herzlich willkommen!
Wir verleihen auch Rennräder. Wer gerne mitfahren möchte und noch kein Rad hat, der nimmt bitte zuvor Kontakt zu uns auf.