Trainingsplan Winter 2022/23

Dienstags:

Training im Vereinsheim („Keller-Raum“ in Okenstrasse 57, Offenburg)
Trainer:Leon“
Für wen: Schüler, Jugend, Breitensport
Wann: 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Trainingseinheiten: Joggen zum Aufwärmen, u.a. Stabi-Übungen, Krafttraining, Ergo-Fahren

Donnerstags:

Schwimmen im Offenburger Freizeitbad Stegermatt
Trainer: Markus Christoph
Für wen: Schüler, Jugend, Breitensport
Wann: 19:00 Uhr bis max. 20:30 Uhr
Trainingseinheiten: lockeres Schwimmtraining
Der Eintritt muss vorerst selbst bezahlt werden

Sonntags:

Radtraining: TREFFPUNKT FÜR ALLE
Wo: Auf dem Parkplatz an der Reblandhalle in Fessenbach
Wann: 10:00 Uhr (!Abfahrt)
Für wen: Schüler, Jugend, Breitensport, Lizenz-Fahrer (Einsteiger sind auch herzlich willkommen)
Trainer: Nachwuchs: Bernd, Stefan, Yves, Lizenz-Schüler/Jugend: Christoph

Ziel hierbei ist es, dass sich alle hier zusammenfinden und gemeinsam losfahren, Klein/Gross/“Profis
Danach werden sich die Gruppen, leistungsorientiert, aufteilen.

Weitere Infos

Einsteiger sind beim Training herzlich willkommen!
Wir verleihen auch Rennräder und wer gerne mitfahren möchte und noch kein Rad hat, der nimmt bitte zuvor Kontakt zu uns auf.

Wir freuen uns auf Euch
Euer Trainerteam