Trainingsplan 2023/24


Trainingsplan Winter 2023/24

Dienstag:

Training im Vereinsheim „Keller-Raum“ in Okenstrasse 57, Offenburg)
Für wen: Schüler/-innen, Jugend, Breitensport
Trainer:Leon“
Wann: 18:00 Uhr – 20:00 Uhr
Trainingseinheiten: Joggen zum Aufwärmen, u.a. Stabi-Übungen, Krafttraining, Ergo-Fahren

Sonntag:

Radtraining:
GEMEINSAMER TREFFPUNKT FÜR ALLE: (auf dem Parkplatz an der Reblandhalle in Fessenbach)
Ziel hierbei ist es, dass sich alle hier zusammenfinden und gemeinsam losfahren, Klein/Gross/“Profis“ (–> „Vivil-Gruppe“)

Für wen: Schüler, Jugend, Breitensport, Lizenz-Fahrer (Einsteiger sind auch herzlich willkommen, Zur Info: Wir verleihen auch Rennräder)
Dies verleiht dem Nachwuchs bestimmt eine Extra-Motivation und Aufmerksamkeit auf uns und den Verein. Danach werden sich die Gruppen leistungsorientiert aufteilen.

Trainer: Nachwuchs // „Bernd“, „Stefan“, „Yves“, Lizenz-Schüler/Jugend // „Christoph“
Wann:  10:00 Uhr (!Abfahrt)


Trainingsplan Sommer 2023

Montags, für Schüler/-innen:

Treffpunkt: Parkplatz an der Reblandhalle in Fessenbach
Wann: 16:30 Uhr
Trainer: Bernd, Stefan

Dienstags, für Lizenz-Schüler/-innen & Jugend:

Treffpunkt: Fordhändler in Elgersweier, Industriegebiet
Wann: 17:15 Uhr
Trainer: Christoph, Yves

Donnerstags, für Schüler/-innen:

Treffpunkt: Parkplatz an der Reblandhalle in Fessenbach
Wann: 16:30 Uhr
Trainer: Bernd, Stefan

Donnerstags, für Lizenz-Schüler/-innen & Jugend:

Treffpunkt: Fordhändler in Elgersweier, Industriegebiet
Wann: 17:15 Uhr
Trainer: Christoph, Yves

Weitere Infos

Einsteiger sind beim Training herzlich willkommen!
Wir verleihen auch Rennräder. Wer gerne mitfahren möchte und noch kein Rad hat, der nimmt bitte zuvor Kontakt zu uns auf.

Wir freuen uns auf Euch
Euer Trainerteam